首先，位于南京路上的“老吉士”餐厅，是一家具有百年历史的老字号。在这里，你可以品尝到正宗的本帮菜，如红烧肉、清炖蟹粉狮子头等经典菜肴。餐厅环境典雅，古色古香，与品茗的意境相得益彰。
其次，若你想在品茗后享受一顿轻食，不妨前往静安寺附近的“静安蟹园”。这家餐厅以蟹宴闻名，提供多种蟹类美食，如清蒸大闸蟹、蟹粉狮子头等。在这里，你可以一边品尝蟹的美味，一边品味茶的香醇。
再者，位于徐家汇的“绿波廊”，是一家集茶艺、餐饮、购物于一体的综合性餐厅。在这里，你可以品尝到正宗的苏帮菜，如松鼠桂鱼、糖醋排骨等。餐厅内的茶艺表演更是让人流连忘返，品味茶香的同时，享受视觉的盛宴。
对于喜欢日式料理的朋友，不妨去尝试位于静安区的“千寿日本料理”。这家餐厅以精致、美味的料理著称，如刺身、寿司、天妇罗等。在品尝完美味的料理后，再泡一壶日本清酒，无疑是一种享受。
若你偏好西餐，那么位于黄浦江边的“上海外滩三号”餐厅将是你的不二之选。这家餐厅拥有绝佳的江景，在这里，你可以一边欣赏浦江美景，一边品尝西餐。餐厅的菜品精致，服务周到，是品茗后的绝佳去处。
此外，如果你是素食主义者，不妨去尝试位于长宁区的“静安素食馆”。这家餐厅以素食为主，提供各种美味的素菜，如素炒面、素春卷等。在这里，你可以在品茗的同时，感受素食带来的健康与美味。
最后，位于虹口区的“张小泉点心店”也是一家不可错过的美食之地。这家店以点心闻名，如小笼包、生煎包等。在这里，你可以品尝到地道的上海点心，感受上海本土的美食文化。
总之，在上海品茗后觅食，有着丰富的选择。无论是传统本帮菜、精致日料、西餐美食，还是素食佳肴，都能满足你的味蕾。不妨在享受茶香的同时，也为自己的味蕾安排一场美食之旅。